Strategi Efektif Keluarga dalam Mencegah Diare pada Anak-anak

Diare adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh anak-anak. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, diare masih menjadi penyebab kematian anak di bawah lima tahun. Oleh karena itu, penting bagi keluarga untuk memiliki strategi efektif dalam mencegah diare pada anak-anak.

Salah satu strategi efektif yang dapat dilakukan oleh keluarga adalah menjaga kebersihan. Dr. Dyan Ari Widyanti, seorang dokter spesialis anak, menjelaskan bahwa kebersihan merupakan langkah awal dalam mencegah diare pada anak-anak. “Pastikan tangan anak selalu bersih sebelum makan dan setelah buang air kecil atau besar,” ujar Dr. Dyan.

Selain menjaga kebersihan, pola makan sehat juga merupakan strategi efektif dalam mencegah diare pada anak-anak. Menurut Dr. Rina Diana, seorang ahli gizi, makanan yang mengandung serat tinggi, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu mengurangi risiko diare pada anak-anak. “Hindari makanan yang mengandung banyak lemak dan gula, karena dapat memicu diare pada anak-anak,” tambah Dr. Rina.

Selain itu, penting juga bagi keluarga untuk memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan anak. Menurut Prof. Dr. dr. Hadianto Mangunpranoto, seorang pakar kesehatan anak, ASI mengandung zat-zat yang dapat melindungi anak dari berbagai penyakit, termasuk diare. “ASI mengandung antibodi yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh anak dalam melawan infeksi,” jelas Prof. Hadianto.

Selain menjaga kebersihan, pola makan sehat, dan memberikan ASI, penting juga bagi keluarga untuk menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit. Menurut dr. Andini Pramudita, seorang dokter spesialis anak, diare dapat menular melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. “Jika ada anggota keluarga yang sedang diare, pastikan untuk menjaga kebersihan dan menghindari kontak langsung dengan anak-anak,” ujar dr. Andini.

Dengan menerapkan strategi efektif seperti menjaga kebersihan, pola makan sehat, memberikan ASI, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit, keluarga dapat membantu mencegah diare pada anak-anak. “Kesehatan anak adalah tanggung jawab bersama, dan dengan kerjasama keluarga, diare pada anak-anak dapat dicegah dengan efektif,” kata dr. Dyan.