Langkah-langkah Praktis Keluarga dalam Mengurangi Risiko Diare pada Balita

Diare adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh balita. Untuk mengurangi risiko diare pada balita, langkah-langkah praktis keluarga sangatlah penting. Menurut dr. Dian Sulistyowati, seorang dokter spesialis anak, “Pencegahan diare pada balita sebaiknya dimulai dari lingkungan keluarga dan pola hidup sehari-hari.”

Langkah pertama yang dapat dilakukan oleh keluarga adalah menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Membersihkan tangan sebelum menyentuh makanan, menggunakan air bersih untuk mencuci buah dan sayur, serta menjaga kebersihan tempat penyimpanan makanan adalah hal-hal yang perlu diperhatikan. Menurut Prof. Dr. Maria Jaya, seorang ahli gizi, “Kebersihan lingkungan dan makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan balita.”

Selain itu, penting untuk memberikan makanan bergizi dan seimbang kepada balita. Menyusui eksklusif selama 6 bulan pertama kemudian memberikan makanan pendamping ASI secara bertahap dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh balita. Dr. Andi Kusuma, seorang dokter anak, menekankan bahwa “Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan balita.”

Langkah lain yang bisa dilakukan oleh keluarga adalah memastikan balita mendapatkan vaksinasi yang sesuai dengan jadwal yang dianjurkan. Vaksinasi dapat membantu melindungi balita dari berbagai penyakit, termasuk diare. Menurut Prof. Dr. Budi Santoso, seorang pakar imunisasi, “Vaksinasi adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi balita dari berbagai penyakit infeksi, termasuk diare.”

Dengan menerapkan langkah-langkah praktis seperti menjaga kebersihan lingkungan, memberikan makanan bergizi, dan memberikan vaksinasi yang sesuai, keluarga dapat membantu mengurangi risiko diare pada balita. Sebagai orang tua, kita memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan anak-anak kita. Yuk, lakukan langkah-langkah praktis tersebut sekarang juga!